na jakie

greku_806 - jak dla mnie to najsmaczniejsze z dań jakie dałem do tego postu dzis postanowiłem zmniejszyc trochę "ilosc paliwa" bo za szybko ta waga idzie... chodzi mi nawet po głowie jakas mała definicja... w każdym razie na dzień dzisiejszy obcinam kcal i btw o jakies 15%

Protein Delite to najsmaczniejsze białko jakie kiedykolwiek piłem, ostatnia moja pucha o smaku truskawkowym wymiata wszystko inne! Rozpuszczalność przednia, jak da się trochę mniej mleka czy wody niż zalecane wychodzi taki delikatny mus (ja taki lubię na przykład :D), no i te kawałki owoców, mega! I co ważne - żadnych problemów później, wiadomo o [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 98 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka:- nieznany -udo:- nieznany -talia:- nieznany 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: nieznany -węglowodany: nieznany -tłuszcz: nieznany 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, scanbech metahandienone w sumie 200 tabs, dawkowania już nie pamiętam. 8. TRENING: FBW [...]

[...] czemu 2 x silownia i 2 x basen to moze byc za duzo? Ja zastanawaim sie czy nie chodzic 3 x na basen. Na silce wlasnie chce glownie cwiczyc plecy i karka, ale nie wiem jakie cwiczenia powinienem wybrac. W twoim poscie jest rozpisane na 3 razy a ja potzrebuje na 2. "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a [...]

Biliwiget spojrz na treningi jakie nam serwuje Wodyn-istny psychopata!

FU, dałem regułkę fanatyzmu wyraźnie było napisane że jest to nietolerancja czyichś poglądów. A dlaczego walczą terroryści? bo chcą nas nauczyć takich poglądów jakie oni mają. Zamach na WTC, był spowodowany odmiennością poglądów, i jak bym się nie wgłębiał to nie widzę jakichś super korzyści z ataków terrorystycznych przeprowadzanych przez bin [...]

według mnie takie dawanie rezultatow jakie moga byc osiagniete w procentach mija sie z celem bo wiadomo ze osoba co ciska 100 na klate bedzie mal wiekszy postemp w kg niz ten co ciska 200 a w procentach jest calkiem inna informacja jest przekazywana

Przecież napisałem jakie jest średnie przełożenie z pięciu powtórzeń. Logiczne jest, że jak jesteś w stanie zrobić ....95%/5 100%/5(na jednym z ostatnich treningów tego planu tak jest) to nowe 100% jest większe przynajmniej o 10punktów procentowych. Chyba teraz udało mi się przekazać myśl?

Dobrze, że ty wyglądasz lepiej i może ciskasz mniej i tak Cię to boli, ze wmawiasz mi, że kłamię? Na jakiej podtsaiwe piszesz, ze pompki się wybijałem? Nie obrażaj ludzi jak nie wiesz... Ciekawe, że tróboiści ważą mało a ciskają ogrom. Też pewnie im się wszystko łamie. Nie mow mi co mam robić bo to bardzo dobrze wiem. Nie podoba Ci się to wyłaź. [...]

aaaa dawac podsumowanie, bo nie bedzie SOG-ów jakie plany suplementacyjne po regeneracji ?? ja osobiscie jak skoncze ten cykl na krecie(a dopiero tydzien jade) wale ALCARA + NOZ IV + AMINY btw. nigdy jeszcze nie jadlem TRIBULUSA itp.

nie odciągałem , zawsze robiła mi strzały żonka i nigdy nie patrzyłem czy coś odciąga czy nie :)( no teraz będę odciągał) , nie odczuwam ze odchodzę :)w sumie to nic mnie nie boli. Właśnie przeczytałem na jednym forum jakie mogą być skutki, ale proszę napisać jakie są objawy co się dzieje?

Ile jakie to mają być czwiczenia?? I na co ?? jak chce wiedzieć jakie to mogą być ćwiczenia i jak je wykonywać koszykówka to mistrz dyscyplina

No tak jak powiedziałem, postaram się w tym tygodniu zrobić te badania. Lekarz najlepiej będzie wiedział jakie, ja nie będe z niczym przed szereg wychodził. Wody pije dużo, kawę też zdarza mi się pić, ale nie wiele, tylko wtedy kiedy jestem bardzo zmęczony a nie mam czasu się zdrzemnąć. Smażone posiłki odstawiłem parę dni temu, bo i tak jak je [...]

ja na Twoim miejscu bym sprzedał te badziewie a kasę zainwestował w coś konkretniejszego Tzn że przereklamowane i nie działa czy jak? stosowałem dwa razy ph na cyklu i 3 razu już nie będzie jakie + i jakie - ? Troche mnie to ciekawi więc pytam:P

skoro już jesteśmy przy temacie - słyszałem, że IHS stosuje naturalne aromaty w białkach. Można coś więcej na ten temat, jakie to są aromaty ?

1.Masz racje trzeba dodać jakieś ćwiczenie np "Żuraw" Gdzie byś je dał ? 2.Jakie ćwiczenia byś dodał ? 3.Na jakim zakresie powtórzeń i serii mamy pracować ? Zmieniony przez - PanOs w dniu 2019-12-08 20:14:19

Wybiorę się najpierw do lekarza zobaczymy co on mi powie .Jestem daleki od ingerencji w swoje ciało bez odpowiednich badań . Co do ćwiczeń to jakie ćwiczenia możemy wykonywać na barki żeby ich zbytnio nie obciążać ? :)

hmm... mam kilka pytan jeszcze ;] mozesz podac jakis przyklad jak zmienjszyc wegle na korzysc tluszczy?? dodac warzywa ale jakie i w jakich posilkach?? a tunczka jak mam nie jesc codziennie to w jakie dni i czy cos zamias tego

Dzieki Ci wielkie..! Jakie moglbym dac cwiczenia za Unoszenia tulowia z opadu, przyciaganie wyciagu do brzucha oraz pompki na porezcach?Za porezce moge dac rozpietki np. na skosie? a co za 1-wsze i 2-gie? Spodobal mi sie ten treniong i mysle ze z za niego jzu bym sie wziol od poniedzialkuTylko prosze napisz co moge dac za te cwiczenia oraz jak [...]

Hehe, oby tak szło jak dotąd. Ostro w tym roku zamierzam docisnąć swoje ciało... Teraz to się trochę ucieszyłem z powodu ćwiczeń. Wysiedzieć nie mogę czekając na nowy trening =D Dzięki za motywację :P Jestem ciekaw jakie zmiany nadejdą w obrębie tych lat.